كورة سيتي – في مران الزمالك اليوم، شهد الفريق تدريباً مكثفاً على الملعب الفرعي في استاد الدفاع الجوي، مع التركيز على تأهيل اللاعب محمد السيد الذي عاد من إصابة مشطيات القدم التي لحقته في مباراة أبو قير للأسمدة. يهدف الجهاز الطبي إلى جاهزية اللاعب للمشاركة في التدريبات الجماعية بأقرب وقت ممكن، مع متابعة دقيقة لحالته من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي.
تأهيل محمد السيد: رحلة العودة إلى الملاعب
يعمل المدربون على برنامج تدريبي خاص يضم تمارين رفع القوة والمرونة تحت إشراف المدرب البرتغالي نونو كوستا ريبيرو. يركز البرنامج على تقوية العضلات المحيطة بالمشطيات، مع تدريبات خفيفة بالكرة لتحضير اللاعب للضغط البدني في المباريات. يظل الهدف هو أن يشارك محمد السيد في المباراة القادمة ضد زد في كأس عاصمة مصر.
إيشو يشارك في التدريبات بعد شفاءه من إصابة عضلية
أحمد عبد الرحيم، المعروف بـ“إيشو”، عاد إلى التدريبات الجماعية بعد التعافي من إصابة عضلية. يساهم وجوده في الحشد على الملعب في رفع الروح المعنوية للفريق، ويعزز التنافس الداخلي بين اللاعبين في التحضير للمباريات المقبلة.
التحضير لمواجهة زد في كأس عاصمة مصر
توزع اللاعبين في مجموعات مختلفة لخوض جمل خططية، مع التركيز على التكتيكات التي ستُعتمد في المباراة ضد زد. ينتهي التدريب بجلسة فنية مصغرة تنفذ ما تم تدريبه عليه، مع مراجعة الأداء وتحديد النقاط القوية والضعيفة قبل اللقاء في المقاولون العرب يوم 7 أكتوبر.